坐月子可以在地上走动吗？

问题分析：你好，坐月子期间是可以适当下地走动的，产后一般一周内最好多在床上休息，一周后就可下地运动,但活动强度不应过大,掌握好运动的时间,视身体情况而定。

意见建议：产后适当的活动锻炼不仅有助于子宫的复旧，还能促进盆底、会阴肌肉弹性的恢复，对产后性生活的恢复有益。