处于这期间的女性普遍容易缺乏维生素D。因此要注意适量补充维生素D，但也要注意不能过量摄取维生素D，否则容易造成胎儿发育不正常，因此最好在医生指导下进行补充。
你可以吃鱼肝油补充维生素D，或者是服用维生素D滴剂，建议你根据你的情况在医生的指导下用药。
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