维生素B族缺乏有啥症状

维生素B包括维生素B1（硫胺）、B2（核黄素）、B3（烟酰胺）、B5（泛酸）、B6（吡哆素）、B12（氰钴胺）、叶酸等维生素B对于人体降、预防及治疗多种因缺乏B族引发的疾病都有着重要的作用维生素B族的功能：1)是糖类、脂肪、蛋白质代谢过程中产能所需要的生要酵素；

2)制造血液所需要的营养素；3)维护神经系统正常功能的发挥；4)可帮助酒精在肝内的代谢与分解各种维生素B族的作用1)维生素B1被称为神经维生素维生素B1对神经组织有营养喉舌用对精神状态有良好的影响；

维生素B1的缺乏会引发脚气病、水肿；2)维生素B2缺乏会引起体内代谢紊乱出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等；

3)维生素B6缺乏容易引起贫血、脂溢性皮炎、舌炎特别是B6有调节内分泌和稳定情绪的作用帮助睡眠恢复精力；4)维生素B12参与红血球制造和保持免疫系统的功能常用于哮喘、疲劳、肝炎、失眼和癫痫等症　齿痕舌：舌体的边缘见牙齿的痕迹即为齿痕舌　主病及相关研究　齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致故齿痕舌常与胖大舌同见多属脾虚主虚证若舌质淡白而湿润所为脾虚而寒湿壅盛　齿痕舌的成因多由于脾虚不能运化水湿湿阻于舌而古体胖大受齿列挤压而形成因痕故齿痕常与胖嫩舌同见一方面由于舌体水肿属脾之阳虚而湿盛另一方面由于舌体肌肉松弛张口不足属脾之气虚　齿痕舌主埠--淡白湿润而有齿印属寒湿壅盛；

--淡红而有齿痕属脾虚或气虚；--红而肿胀满口边有齿痕多属湿热痰浊壅滞；总之可分成气虚与阳虚两型：（1）气虚型：脾气虚弱主证：舌质浅谈舌苔薄白舌体胖嫩舌边齿痕面色恍白或痿黄气短懒言头重身肿倦怠乏力自汗饮食减少食后腹胀泛恶欲吐大便溏泻脉细弱无力治则：补中益气（2）阳虚型：主怔：舌质谈白舌面湿润多津或舌面水滑舌体圆大胖嫩边有齿痕面色苍白或青黑神疲乏力倦怠喜卧口淡不渴纳呆食少腹中冷痛得温方舒胃寒肢冷尿清便塘或见浮肿脉沉微治则：辛温补阳常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等