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问患者提问

我怀孕了8周了！早餐，午餐，晚餐吃什么？

我怀孕了8周了，不知道早餐，午餐，晚餐！吃什么是对胎儿最好的，医生麻烦你给个意见！还有什么食物是不能吃的？我的作息时间该怎么安排？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

其实孕妇的食谱和作息时间，没有统一的规定。大的原则是早睡早起，保证充足的睡眠。饮食方面，忌辛辣，不要暴饮暴食，不食生冷就可以了。
至于具体吃什么，主要以自己味口为主。你也没必要这么精细当心的。

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