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问患者提问

如果坚持转呼啦圈能减肥吗

转呼啦圈能细腰减肚子吗？是硬的呼啦圈好还是软的呼啦圈好？:

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，要想要转呼啦圈进行减肥的话需要经常练习。指导意见转呼啦圈一定要经常练习，不能转一段时间就不转了，这样会反弹的，最好呼啦圈外缘是软材料，对身体比较好。
希望能帮到你。

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