问患者提问

备孕吃黑豆，如何备孕才是最佳呢？

结婚多年一直都想要个小孩但是一直都没有，医生说要我们先备孕，备孕期间该怎么做好点的呢？:

提问时间：2020-06-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性孕前三个月开始补叶酸，由于体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善，男性备孕前3个月甚至半年前就开始补充叶酸（育之缘片），使其维持在一定水平，以确保胎宝宝早期的叶酸营养环境

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