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胆小如鼠,我该咋的办啊?

不只咋的,我现在的胆子变的很小了,也不爱出门去和别个耍了,住啥子都怕,并且变得挺爱面子的,我该咋办呐?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    慢慢建立起信心,同时也要在心里暗示自己:我不是一个胆小的人。

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