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女性维生素d缺乏的表现是什么

我的月经最近不准时，有时候来的量也多，手脚也经常出现酸痛的情况，想问下我这些整张是缺维生素d吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

女性缺维生素d的症状是会出现骨骼疼痛，手脚酸软，心情不佳等，长期这样的话要及时的到医院接受检查，不要拖，平时的饮食方面要注意合理的搭配，营养要均衡，不要挑食偏食，多锻炼身体，增强个人的体质，适当的按摩，缓解手脚局部的压力是有好处的。

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