位置性眩晕可以喝牛奶。位置性眩晕又名壶腹嵴顶耳石症,多见于50-60岁的女性,表现为短暂的恶心、站立不稳、眩晕等,建议适当多吃些补气活血的食物,比如红枣、桂圆等,因为气血不足是导致眩晕的原因之一,其余方面对饮食没有特别的禁忌,但是中老年女性要注意控制体重。
适当控制膳食热量和脂肪的摄入。牛奶是蛋白质、氨基酸、钙、锌、维生素A等的良好来源,建议喝。
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