性生活时长不足2分钟，那个性感集中训练法

指导意见：性生活时间短的话，叫早泄。和龟头刺激特别敏感有关系。可以通过降低龟头的敏感度，延长，性交时间。做爱时可以戴上避孕套。

这样就能减少龟头的刺激了。一层不管用的话可以带上两层。性生活时，等到快要射的时候可以停下来。过一会再继续活动。这样来来回回多练几次慢慢的就适应了。