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睡觉时总是很沉，总是叫不醒，不能让别人碰，碰的时候

睡觉时总是很沉，总是叫不醒，不能让别人碰，碰的时候就暴跳如雷？这是不是精神有问题？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该调节生物钟，睡眠也与情绪等有关。平时多注意锻炼身体，放松身心，别喝刺激性饮料，睡前喝杯牛奶。

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