问患者提问

经常做噩梦，害怕，影响睡眠

精神压力大，最近总做噩梦，有时出现幻觉，害怕，睡不好觉。:需要医生帮助提供远程诊断：开点什么药，少做恶梦，能睡好觉。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好引起精神压力大的原因，一是考虑工作，二是家庭原因。指导意见建议你睡觉前喝点安神补脑液，另外每天进行体育锻炼，对缓解压力有很大的好处，有时间自己唱歌或到郊区旅游。

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