明明不热手插口袋还是会出汗晚上被子盖多了会汗湿被子

问题分析：你好，根据你所描述的情况，你这个属于肾阴虚的表现，一般主要表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；

遗精，消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿频，等症状，意见建议：你好，根据你所描述的情况，可适当服用点治肾阴虚的非处方类药物，如常用的知柏地黄丸，六味地黄胶囊等，并要养成良好的生活习惯，生活作息规律，房事不能过度，适当锻炼，如经过上述处理病情无缓解，则需到医院进行进一步的诊疗，希望我的回答能帮到你，谢谢！