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脸色不好,嘴唇发白,便秘不规律

脸色不好,嘴唇发白,便秘不规律我是一个在校的高中生,因为在校可能伙食不好,导致脸色发黄,嘴巴也发白,一个星期便秘一两次,请问是什么原因?

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你处于亚健康状态建议全面均衡适量营养,维生素A,维生素C,其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等,多食新鲜萝卜,香菇。
多喝水,保持乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力增加身体素质

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