为什么会有些怕冷

您好！根据您的描述，总感觉比别人冷，主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现；

中医理论认为这是阳气不足的反应。指导意见建议您可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下；或者吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。

可以单独泡水饮用；适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，祝您身体健康！