如何喝奶粉不上火

人们通常有个误区，总以为孩子吃奶粉会上火，只不过是因为有些孩子吃了奶粉容易便秘，但奶粉引起孩子便秘的真正原因，是因为奶粉里的酪蛋白与钙离子结合后导致大便干结，只要让孩子多喝点水，在可以吃辅食的时候，适当吃点菜泥等，也就可以解决便秘的问题了。

也有可能是奶粉里的蛋白质丰富，孩子一时消化不了，导致食滞而显得类似上火。指导意见请勿以为孩子上火而擅自给孩子吃清火的药物，这些清火的药物会令孩子的脾胃受寒，进而导致消化吸收功能降低，最终会影响生长发育的。

吃奶粉的孩子可以适当吃些助消化的药，如食母生、乳酶生、胃蛋白酶等。也可以在奶粉里添加益生元（低聚糖），或换成含有益生元配方的奶粉。