问患者提问

小孩3岁半缺钙应该吃什么

我孩子三岁半，男，去医院检查说缺钙，想知道小孩三岁半缺钙可以吃些什么？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最主要的是食补，可以给宝宝吃含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪、豆类食品、坚果、海产品、绿叶蔬菜等，适当的晒晒太阳促进钙质的吸收，宝宝严重缺钙的情况下，最主要的表现是肌肉肌腱均松弛，走路会容易摔跤。

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