如果过量的吃南瓜子是会胖的。生的南瓜子一百克的热量在五百千卡左右,炒熟的南瓜子的热量在五百七十千卡左右,南瓜子的热量远远高于同等重量的米饭、馒头。
如果吃了过多的南瓜子,热量摄入过多,有可能发胖。
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