腰椎退行性变，L3/L4椎间盘膨出，L5/S1椎间

问题分析：你好，一般人到了你这个年龄之后都是会有这样的退行性的改变的，这都是正常的，不用担心。意见建议：另外腰椎间盘膨出问题不大的，腰5骶1有突出要看临床症状了，有的可能只是腰部周围的疼痛，通过手法或者针灸放松就可以缓解，如果是有椎管内狭窄的话，可以先保守治疗一个月，症状不缓解再考虑手术治疗。