剖腹产后的宝妈，身体都很虚弱的，所以有出虚汗等现象，都很正常的，亲要注意补充营养，多吃些汤类的食物，如鸡汤、鱼汤、骨头汤等，还有吃些鸡蛋，因为鸡蛋可以补气。
至于奶水不够，主要让宝宝多吸乳头，可以促进乳液的分泌，还有豆类食物可以补充奶液的。
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