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晚饭吃了3个肉包子和一些菠萝会胖

晚饭吃了3个肉包子和一些菠萝会胖吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：女，38岁，根据你的情况如果你晚饭后有增加锻炼，那么有可能就不会发胖。意见建议：你如果在减肥期间建议你控制脂肪的摄入，控制总热能的摄入不能超过消耗的热能，适当的增加运动等等。

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