膝盖蹲下起来时候会直不起来还痛

问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时长期劳累、受凉，过度负重引起的膝关节退行性变的情况出现疼痛不适，活动受限，甚至出现红肿、关节积液的情况。

意见建议：建议平时注意不要过度劳累，多休息，膝关节保暖，可以通过针灸、推拿等理疗方式改善症状，口服氨基葡萄糖片保护软骨组织。