腰部不舒服,需要考虑腰肌劳损的表现,是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症指导意见可以考虑到医院骨外科拍个背部CT,如果确诊,可以采取服用中成药壮腰健肾丸、金匮肾气丸,也可以采取服用西药止痛解痉药物,芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用,也可以采取自我运动方法进行调理,腰部回旋运动姿势同前。
腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次
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