右侧大腿根部及臀部右外侧酸痛，白天还行到晚上酸痛明

病情分析：你好,考虑腰椎间盘突出症,建议行腰椎CT检查确诊.可以自我按压腰部膀胱经的穴位,华佗夹脊穴,环跳穴,以及阿是穴（就是压痛点）. 具体的穴位请网上搜索（穴位名称用搜狗拼音真难打出来.）平时不宜久坐,负重,弯腰过久等,要劳逸结合,防寒保暖,适当腰部肌肉锻炼,游泳最好.祝早日康复。