你好，这种情况建议你找中医大夫治疗一下，做月子气血亏虚，容易感伤邪气出现病症，你现在应该就是坐月子没有注意引起的，中医考虑主要是风邪头痛，根据你的情况整体辨证治疗应该效果不错。
指导意见平时注意保暖，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，加强锻炼，祝你康复！
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