中医把脉说我的脾不好是怎么了

你好，根据你的情况，吃完饭后消化不好冬天手脚冰凉，夏天手心脚心发热是脾虚的原因，有点偏脾阳虚。指导意见建议像你这种情况，一般主要是有饮食引起，如吃寒凉的较多，或者饮食不洁，油腻的导致腹泻引起。

平时要注意饮食情况，不要吃太油腻的不利于消化的食物。现在你可以服用一些成药如（人参）健脾丸，参苓白术散等先调理一阶段，平时做饭时可多加一些干姜，茴香这类的调味品。