心悸会影响到正常的睡眠，心悸有可能是暂时性的，如果是喝咖啡，饮食不当造成的，可以暂时不用管。建议你做个心电图检查，如果是病理性的，及时治疗。
睡眠不佳会造成头痛等症状，可以喝点牛奶，营造安静的环境，不要压力太大。
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