病情分析： 你好，
1，红枣具有补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒的作用意见建议：适用于治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人赃躁等症。
2，每天多吃红枣10个为好。
3，阿胶枣补血作用比较好。
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