坐火车晕车

乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。

避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。乘车前可服用怡含宁含片等，以预防晕动玻坐火车，想吐可以服用胃复安1片。

风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。以上是对坐火车晕车这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！