为什么胶原蛋白粉吃了容易睡眠

病情分析：胶原蛋白粉是补充人体流失的胶原蛋白的化妆保养用品。有保湿，滋养，亮肤，紧肤，防皱，修复等功效。指导意见：因为胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而每3个氨基酸中就有一个甘氨酸，这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质，能产生对中枢神经衰弱、焦虑失眠等症状的改善作用。

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