建议：干性皮肤的人容易长斑；长期面对电脑等辐射很强的电子产品；经常外出，不注意防晒，导致暴晒过度；长期便秘的人也比较容易长斑；
饮食不规律、生物钟紊乱，导致内分泌失调等。可以看看中医，具体中药治疗调理。注意饮食清淡，多吃蔬菜，水果等。
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