你好，从你的病情描述分析来看，结合医学角度分析来说，你这种情况可能要考虑是因鼓膜内外气压不平衡所致。建议到正规医院看五官科医生，完善相关检查以了解情况，医生会根据你的情况定治疗方案。
生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食。
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