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燕麦可以用开水泡吗

燕麦米可以用开水泡着吃吗?
提问时间:2020-06-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,很高兴为你解答!没有加工过的生燕麦米用开水是泡不熟的,不能泡着吃,要用水煮的。只有速溶的燕麦片才可以用水泡着吃。

    燕麦米含有一些麸皮和粗纤维,搭配大米食用口感更好,可以跟大米一起煮粥。希望我的回答对你有帮助!

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