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跑步后头晕手凉怎么回事

今天早上我是第一次这样坚持跑步半个小时以上，走到家的时候感觉我的头晕手冷的，跑步后头晕手凉怎么回事？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

第一次跑步半小时以后出现头晕、手冷的症状，可能是和突然运动量过大有关系，选择针对性的增加饮食的营养和加强身体的锻炼就可以的，再就是需要注意女性经期的时间尽量的避免活动才可以的。

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