躁狂症患者吃什么食物好？

你好，躁狂症患者吃什么好？      

1、多吃蔬菜：饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。      

2、补充营养素：      镁：研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。      L-牛磺酸：缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。      L-酪胺酸：是治疗躁狂症的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。      不饱和脂肪酸：是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。      维生素C：是强效的免疫促进剂，并有助抗过敏。      锌：保护脑细胞。