我得滑膜炎四年了，最近疼的厉害了，怎么治啊

您好！根据您的描述，有可能是膝关节创伤性滑膜炎，这个病是指膝关节损伤后出现的滑膜非感染性炎症反应性疾病，以关节积血、积液为主要表现。

分为急性创伤性和慢性劳损性炎症两种，后者以女性肥胖患者多见，常并发膝关节骨性关节炎。建议您：冲服滑膜炎冲剂，结合针灸、理疗等保守治疗，也可采用膝关节内抽吸封闭疗法；

加强膝关节功能锻炼，注意膝关节防寒保暖。