吃什么能够补充雌激素呢？

月经不正常不单单是因为饮食方面导致的雌激素偏低，有可能是其他原因导致的，所以一定要再检详细后再对症治疗，当然雌激素偏低是月经不正常的原因之一，所以平时可以通过饮食来补充身体的雌激素，就可以多吃一些豆类食品，也可以多喝一些豆浆，因为豆制品中含有的雌激素比较高，人体也容易吸收，而且对人体没有副作用。

如果还是偏低的话也可以通过吃一些药物来进行治疗。