你好，根据你说的情况，考虑因为腰疼，为了减轻疼痛，不由得脊柱侧弯可以缓解疼痛。建议，疼痛时可以局部热敷，按摩，理疗，烤电等都可以减轻疼痛。
再有请你买一个腰围，行走或者工作时可以戴上，可以纠正侧弯，又可以稳定腰椎缓解腰疼，还可以保温。
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