我家宝宝1个月啦！可是每天只睡10小时，正常吗？

一个月的宝宝睡眠一天一般是14到18个小时之间。给宝宝创造适宜的睡眠环境，室内要安静，光线要略暗淡些；卧室内空气要新鲜，在新鲜空气环境中睡眠，宝宝入睡快，睡的熟。

睡前不要逗宝宝玩或者做剧烈活动，以免影响入睡；婴儿睡觉前换好尿布，让其吃饱喝好，拍嗝后放好，盖好被，自然会舒服睡着的。

培养宝宝良好的睡眠习惯，对身体的生长发育非常重要。