病情分析: 你好,核桃具有益智养脑,润肠通便,乌黑头发的作用,意见建议:这样的东西和乌鸡,猪骨头一起炖汤,是完全可行的,茶树菇一起用,也可以,营养更为全面丰富,可以经常吃,但不适合天天吃。
另外,孕期还要注意加强蔬菜和水果的摄入,避免营养偏颇
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