一般晚上临睡前,平躺在床上,两手都抹上霜按照从上到下,从左到右的顺序对肚子、大腿、臀部这些地方进行按摩。平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含维生素C的食物,补充胶原蛋白!以及牛奶及其制品。
适当锻炼身体!保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。祝好
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