问题分析：根据你的描述，像你这种情况，大便呈颗粒状一般是上火导致的大便干而出现的颗粒状一般是不碍事的建议你不要担心。
意见建议：建议你平时多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，你可以适当的喝点蜂蜜水。
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