病情分析: 你好,这种情况考虑是有焦虑的情况,一般来说要学会自我控制,学会在关键时刻镇定自若的自信,一副胸有成足的信心,所以要多在别人的面前多说话,培养自己的演讲能了,药物的话直是有镇静药,而且有副作用,建议你学会自我调节。
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