男士如果内分泌失调怎么调理

排毒调理。注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

精神调理。避免过度劳累与激动，保持精神愉快、情绪乐观，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑。