少年白发，主要是里面白

你好，少年白头的原因很多是因为阴虚内热，肝肾亏虚，并且同时有经常熬夜，遗传或者是营养不良，精神压力大都有关系。建议适当进行体育锻炼，尽量不要熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些黑芝麻，黑米和核桃的。

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