问题分析：你好，结合你提供的情况，建议最好去医院抽血查甲状腺功能，排除甲亢引起的，再对症治疗，而是甲亢，建议最好去医院甲状腺科咨询治疗方案。
指导建议：建议平时多喝热水，别吃凉的辣的，戒烟戒酒，多吃些肉类，蛋类，多运动，增强体质。希望我的分析及建议对你有所帮助。
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