六个月大的宝宝补钙要注意些什么

宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，还要补充钙源安全的钙剂为宜。选择以矿石为钙源的精致碳酸钙，相对更安全。

除了食补之外，阳光照射皮肤也是钙剂吸的好方法，现在是春末夏初，太阳光线渐强，可以让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在强烈的阳光下直晒，也不能隔着玻璃，因为紫外线是不能穿透玻璃的。

晒太阳时宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，补充水分。宝宝晒太阳的时间在早上9-10点及下午4点左右为宜。