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患者提问

产妇喝糊掉的小米粥对下奶有影响吗?

产妇喝糊的小米粥对下奶有影响吗
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。

    冬春季小米粥更适于产妇 各种小米粥(19张)小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。

    一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。

    因此,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。意见建议:產婦下奶的粥也可以褒豬手花生粥。不過很少聽說吃粥的,都是喝湯多!木瓜花生猪脚汤、木瓜通草鸡汤、木瓜通草猪脚汤、瘦肉通草汤、通草猪脚汤、花生红糖糯米粥,加生姜煮、猪脚炖黄豆、鲫鱼汤、鲫鱼通草汤。

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