问题分析:你好,你现在这种表现主要是由于脖子出现一些疼痛可能是长时间疲劳劳累等情况造成的一些颈椎病变形成的这种表现的发生。
意见建议:给你的建议是,针对于这种情况你可以你好休息避免长时间劳累对于脖子适当的进行轻微的按摩同时也可以注意好休息,也都有一定的调理和缓解的作用。
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