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患者提问

儿童缺锌要吃什么?如何补锌好?

宝宝有缺锌现象,就给他吃的蛋白锌类的欣希宝牌锌硒宝片补的锌,蛋白锌的效果好不好啊,是不是比硫酸锌好啊。
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    一般补锌产品都差不多,可以给宝宝补点锌,平时多给宝宝吃瘦肉,坚果,花生,豆类,蛋黄,动物肝脏,虾米等含锌丰富的食物,平时多给宝宝喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意别给宝宝补多了就行。

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